弓構え

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 射の運動に移る準備動作。

正面の構えと斜面の構えがある。

「取懸け」：右手の親指を弦にからみ、親指を中指（薬指）で押さえ、人差指（中指）は軽く添える。

「手の内」：左手は正しく握り皮のところを握る。弓を固く握らない。

「物見」：手首やひじは柔らかに物を抱くような気持ちで弓矢を保ち、それから頭を正しく的に向ける。

 

 

 

 

 

打起し

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弓を引き分ける直前の構え。

正面に構えた場合は弓矢を静かに左右の両拳と同時にあげる。

斜面に構えた場合は左斜面に押し開いたまま静かに水平、平行にあげる。

拳は垂直上方に、肩は下に沈むように心がけ、腕の角度が水平より４５度まであげるのが基本とされている。

 

 

 

 

 

 

引分け

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弓を左右均等に引き分ける動作。

両拳はほぼ水平に。

矢は的に向かった線に平行に。

正面の構えは大三を取って確認。

左手はしっかりと弓を握り、手の中で弓を回さず、真っ直ぐに押す。

右手先は弦に引かれやわらかく、肘で引く気持ち。

矢束いっぱいに引き分け、矢が水平になり、頬につく（口割の高さ）

これが正しく行われると縦横十文字が合致する。

 

  

 

 

 

会

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引き分けの完成された状態。

今までの諸段階は、この会を構成するためのもの。

身体、精神、弓矢が渾然一体となって満を持す。

ねらいは主として右目を用い、左拳と弓の左側を的の中心線を見通して定める。

左の目は開いたままで右目に従わせる。

「詰合い」：縦線の構成、横線の構成

「伸合い」：気力の充実、気合の発動を促す。

  

 

 

 

離れ

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自然の離れ、体の中央より左右に胸が開け、左右の拳は水平に開く。

 

残心（残身）

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矢が離れた後も、目は矢の着点を見定め、離れの姿勢を崩さず、気合のこもった姿を残す。弓倒し、物見を戻し、足を閉じて退場する。

弓道競技

１．近的競技…的までの距離２８ｍ、直径３６cmの的を射るのが一般的

２．遠的競技…的までの距離６０ｍ、直径１ｍの的を射るのが一般的

　　　　　　　　　（全日本遠的選手権大会では７９ｃｍの的を使用している）

３．勝敗の基準

　　　イ．的中制…参加者全員が同じ本数を射て、的中本数の多い順で勝敗を決する。

　　　　　　　　　　　最も一般的な方法である。

　　　　　　　　　　　的の内部であればどこに的中しても「〇」となる。

　　　　　　　　　　　的中本数が同数の場合、各自１本ずつ射て最も的中し続けた

　　　　　　　　　　　者が勝者となる「射抜競射」（又は「射詰競射」）もある。

　　　ロ．遠近制…各自１本ずつ射て、より的の中心を射た者が上位とな

　　　　　　　　　　　る方法で順位決定戦でよく行われている。

　　　ハ．得点制…的に点数を割り振り、的中した場所の点数の合計で勝敗

　　　　　　　　　　　を決する方法。最近の遠的競技ではアーチェリーの的と

　　　　　　　　　　　よく似たカラー的を用い、中心で１０点、外側３点のように

　　　　　　　　　　　点数を割り振って使用している。

　　　ニ．採点制…審判員が射手の射を採点し、点数の高い者を上位とす

　　　　　　　　　　　る方法。全日本選手権大会で一部採用している。